Una sonrisa sana es mucho más que estética: es un reflejo directo de tu salud general. En la Clínica Dental Dra. Cuadrado, con centros en Getafe y Móstoles, insistimos a nuestros pacientes en la importancia de adoptar buenos hábitos diarios para prevenir enfermedades bucales y conservar una boca sana toda la vida.

Estos son algunos de los consejos esenciales que aplicamos en consulta y recomendamos para casa:

🪥 Cepíllate después de cada comida, especialmente antes de dormir. El cepillado nocturno es crucial, ya que durante la noche disminuye la producción de saliva y las bacterias actúan con más facilidad.
🧵 Utiliza hilo dental a diario. El cepillo no alcanza los espacios interdentales, y allí suele acumularse placa.
🦷 Evita el consumo excesivo de azúcares y bebidas ácidas. La dieta influye directamente en el desgaste del esmalte y la formación de caries.
💧 Bebe agua con frecuencia. Ayuda a mantener la boca limpia y favorece la producción de saliva.
👨‍⚕️ Visita al dentista al menos una vez al año. Aunque no sientas molestias, es la mejor forma de detectar problemas a tiempo.

En nuestras clínicas de Getafe (916 82 18 42) y Móstoles (916 18 51 9), realizamos todo tipo de tratamientos:
✔️ Revisiones y limpiezas
✔️ Ortodoncia invisible
✔️ Implantes dentales
✔️ Cirugía oral avanzada
✔️ Estética dental

Además, tratamos cada caso de forma personalizada, con atención cercana y tecnología de vanguardia.