La salud bucodental no depende solo de cepillarse los dientes. Mantener una dentadura fuerte, funcional y estética es el resultado de una serie de hábitos saludables que van mucho más allá del cepillo. En la Clínica Dental Dra. Cuadrado, con sedes en Getafe y Móstoles, trabajamos cada día para ayudar a nuestros pacientes no solo a tratar los problemas, sino a prevenirlos y mantener una sonrisa sana a lo largo de los años.

Hábitos saludables para cuidar tu salud dental

✅ Higiene bucal rigurosa
Cepíllate los dientes al menos dos veces al día con una técnica adecuada y usa hilo dental a diario. Complementa con enjuague sin alcohol si es necesario.

✅ Alimentación equilibrada y baja en azúcares
Una dieta rica en frutas, verduras y calcio ayuda a mantener dientes y encías fuertes. Evita bebidas azucaradas, snacks procesados y ácidos que erosionan el esmalte.

✅ Evita el tabaco y el alcohol en exceso
El tabaco está estrechamente relacionado con enfermedades periodontales, halitosis y cáncer oral. El alcohol en exceso también afecta a la mucosa oral.

✅ Acude al dentista regularmente
Revisiones cada 6 meses permiten detectar a tiempo caries, inflamación de encías o desgaste dental. La prevención siempre es más económica y menos invasiva que el tratamiento.

✅ Protege tus dientes durante el deporte
Si practicas deportes de contacto, utiliza férulas de protección para evitar traumatismos dentales.

¿Y si ya hay problemas?

En nuestras clínicas de Getafe y Móstoles ofrecemos tratamientos dentales integrales y personalizados:
🔹 Implantes dentales de última generación
🔹 Ortodoncia invisible (Invisalign® y otras marcas)
🔹 Cirugía dental avanzada y estética dental
🔹 Periodoncia, endodoncia, blanqueamientos y más

Nos esforzamos por ofrecerte una experiencia sin miedo, sin dolor y con resultados duraderos. Cuidar tu sonrisa es invertir en tu salud general.

📍 Visítanos en Getafe (C/ Oriente nº 4, Local 2) o en Móstoles (C/ Reyes Católicos, 41)
📞 Getafe: 916 821 842 | Móstoles: 916 185 19