Desde Clínica Dental Cuadrado recibimos todo tipo de consultas y peticiones y, entre ellas, destacan muchas que nos hacéis sobre la salud de los más pequeños de la casa, es decir, de vuestros hijos.

Entre estas dudas, destacan las que hacen referencia a cómo conseguir la mejor dieta posible para ellos, justo en esos primeros años de crecimiento donde lo que se ingiere es tan importante.

Es por eso que esta semana hemos decidido daros unos pequeños consejos en esta misma línea, con el objetivo de ayudaros a crear la mejor dieta posible para vuestros pequeños.

¡No olvidarse de la importancia de “predicar” con el ejemplo!

Además de vigilar que nuestros hijos coman sano, es decir, las suficientes piezas de fruta y verdura recomendadas diariamente, cereales, legumbres, semillas, etcétera, es igual de importante que vigilemos que no coman cosas que puedan hacerles daño.

En ese sentido, hay que procurar que no abusen de alimentos que sean ricos en azúcar refinado, por ejemplo, chucherías, bollería, refrescos o, incluso, zumos industriales.

Para ello, es recomendable limitar el consumo de este tipo de productos y, sobre todo, no caer en el error de utilizarlos como “premios” o pensar que pueden consumirlos entre comidas.

La semana que viene seguiremos con este interesante tema que nos toca tan de lleno. ¡No dejéis de visitar nuestro blog y las redes sociales de Clínica Dental Cuadrado para no perderos ni un detalle!