Llegar a la tercera edad es un privilegio que no todo el mundo puede contar pero, por suerte, son cada vez más personas las que logran superar ampliamente los 60 años de vida en nuestro país.

No obstante, no se trata sólo de llegar a esa edad sino también de llegar con calidad de vida y, sin duda alguna, eso pasa por tener una salud adecuada para poder disfrutar adecuadamente de este periodo.

En este sentido, debemos ser conscientes que nuestra salud bucodental determina en gran parte el estado de nuestra salud en general, por tanto, haríamos bien en cuidar al máximo esta parte de nuestro cuerpo.

Mantener una buena higiene bucodental es fundamental

Limpiar adecuadamente nuestra boca, incluyendo lengua y encías, es lo que debemos procurar hacer a la hora de mantener una higiene bucodental óptima.

Para poder disfrutar plenamente de esta bonita fase de nuestras vidas, es imprescindible contar con una dentadura en buen estado y, para ello, nada mejor que cepillarnos los dientes después de cada comida.

Pero no se trata sólo de cepillarnos los dientes, también debemos usar colutorios, hilo dental y cualquier otro utensilio que permite cuidar nuestra boca al máximo.

En próximos artículos os daremos más consejos para cuidar nuestra boca cuando nos encontramos en la llamada tercera edad o nos vamos aproximando a ella. ¡Permaneced muy atentos a nuestro blog!